Comienza con una caminata

Muchas veces siento que no sé por dónde empezar... sé que quiero tener productividad y mi mente va a 15 pasos más adelante de mí.

Me funciona vestirme, ponerme algo que me guste que refleje mis necesidades de ese momento. Y dar un paseo de 10 min.

morning walk outfit

Siempre subestimé el poder de comenzar con una caminata porque no le encontraba el propósito, cuando el propósito es lo que descubres en esa caminata. La mente está más clara y ya tengo la evidencia de que hice algo para mí, el resto es una bola de nieve.

Comienza con una caminata cuando sepas que quieres hacer pero no tengas la energía para realizarlo. También aplícalo cuando quieras scroll on your phone, puedes escuchar un podcast instead. Escuché este ayer, escúchalo si quieres volver a ganar tu poder mientras esperar los resultados de tus esfuerzos.

podcast for a walk

Do your best siempre que el resto es tuyo, TSD.